수족구병은 주로 유아와 어린이들에게 발생하는 전염성이 강한 바이러스성 질환입니다. 현재 유행이 많이 되고 있어 걱정이 많네요. 수족구병의 주요 원인, 증상, 예방법, 치료 및 전염방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.
원인
수족구병은 주로 콕사키바이러스 A16과 엔테로바이러스 71(EV71)에 때문에 생깁니다. 이 바이러스들은 장바이러스 일종인데, 사람의 장 속에서 손, 발, 입을 통해 감염됩니다. 특히 여름과 가을철에 많이 발생하며, 유치원이나 어린이집과 같은 단체 생활을 하는 곳에서 쉽게 전파됩니다. 어린 나이에 단체생활을 할 경우 특히 조심해야 합니다.
수족구병은 감염된 사람의 침, 코 분비물, 물집의 액체, 대변 등 접촉을 통해 전염됩니다. 따라서 손 씻기와 같은 기본적인 위생 관리가 매우 중요합니다. 감염된 사람이 사용한 물건을 통해서도 전염될 수 있습니다.
증상
수족구병의 증상은 바이러스에 감염된 후 3-7일의 잠복기를 거쳐 나타납니다. 초기 증상은 발열, 피로, 식욕 부진 등으로 시작되며, 이후 다음과 같은 증상들이 나타납니다.
- 발진과 물집: 손, 발, 입 주변에 작은 붉은 반점이나 물집이 생깁니다. 이 물집은 통증을 유발하며 쉽게 터질 수 있습니다.
- 구강 궤양: 입안, 특히 혀와 입천장에 통증이 있는 궤양이 생깁니다. 이로 인해 음식을 삼키기 어려워지며, 아이들은 식사를 거부할 수 있습니다.
- 발열: 고열이 동반될 수 있으며, 발열이 시작된 후 1-2일 내에 다른 증상들이 나타납니다.
- 목 아픔: 목구멍이 아프고 음식을 삼키기 어려워질 수 있습니다.
- 기타 증상: 두통, 구토, 설사 등의 증상이 동반될 수 있습니다. 어린 아이들은 보채고 짜증을 많이 낼 수 있습니다.
수족구병은 대부분의 경우 약하게 지나가지만, 드물게 심한 합병증이 발생할 수 있습니다. 특히 엔테로바이러스 71에 감염된 경우 뇌염, 수막염, 심근염 등 심각한 합병증이 나타날 수 있습니다.
제 아이가 걸렸을 때는 아주 약하게 지나가서 수족구가 맞나? 싶을 정도였는데, 심하게 걸린 아이들은 손발톱이 빠지기도 한다더라구요.
예방법
수족구병을 예방하기 위해서는 개인 위생과 환경 관리를 철저히 해야 합니다.
- 손 씻기 : 비누와 물로 자주 손을 씻는 것이 가장 중요합니다. 특히 화장실 사용 후, 기저귀를 갈아준 후, 식사 전후에는 반드시 손을 씻어야 합니다. 알코올 손 소독제도 효과적입니다.
- 위생 관리 : 공용 물건, 특히 어린이들이 자주 사용하는 장난감, 식기, 의복 등을 자주 소독합니다. 어린이집이나 유치원에서는 장난감과 놀이기구를 정기적으로 소독해야 합니다.
- 개인 위생 : 환자와의 접촉을 피하고, 환자가 사용한 물건을 공유하지 않습니다. 환자가 사용한 수건, 침구 등을 자주 세탁합니다.
- 기침 예절 : 기침이나 재채기를 할 때 입과 코를 덮고, 사용한 휴지는 즉시 버립니다. 이후 손을 깨끗이 씻습니다.
- 환경 위생 : 생활 공간을 청결하게 유지하고, 자주 환기 시킵니다.
현재 수족구병을 예방하는 백신은 개발되어 있지 않기 때문에, 이러한 예방 조치가 매우 중요합니다.
치료
수족구병의 치료는 주로 증상을 완화시키는 대증 요법입니다. 특별한 치료법은 없으며, 대부분의 경우 7-10일 내에 자연적으로 회복됩니다.
- 수분 공급 : 충분한 수분을 섭취하도록 합니다. 입안의 궤양 때문에 물이나 우유를 마시기 어려운 경우, 아이스바나 차가운 음료를 통해 수분을 공급할 수 있습니다. 탈수를 방지하기 위해 수분 섭취가 중요합니다.
- 통증 완화 : 해열제나 진통제를 사용하여 발열과 통증을 완화시킵니다. 의사의 지시에 따라 적절한 약물을 사용해야 합니다. 타이레놀 계열인 아세트아미노펜이나 이부프로펜이 일반적으로 사용됩니다.
- 식이 조절 : 자극적이지 않고 부드러운 음식을 섭취합니다. 뜨겁거나 매운 음식은 피하는 것이 좋습니다. 차가운 음식이나 음료는 통증을 완화시킬 수 있습니다. 예를 들어, 아이스크림, 젤리, 요구르트 등이 도움이 될 수 있습니다.
- 안정 : 충분한 휴식을 취하며 면역력을 강화합니다. 활동을 자제하고, 아이가 편안하게 쉴 수 있도록 합니다. 아이가 힘들어할 경우 학교나 어린이집에 보내지 말고 집에서 쉬게 하는 것이 좋습니다.
전염방법
수족구병은 주로 다음과 같은 경로로 전염됩니다.
- 접촉 전염 : 감염된 사람의 침, 코 분비물, 물집의 액체, 대변 등과의 직접 접촉을 통해 전염될 수 있습니다. 특히 기저귀를 갈 때나 환자가 사용한 물건을 만질 때 전염 위험이 높습니다. 아이들이 손을 입에 넣는 습관이 있을 경우, 손을 통해 쉽게 감염될 수 있습니다.
- 공유 물건 : 감염된 사람이 사용한 물건(장난감, 식기, 수건 등)을 통해 전염될 수 있습니다. 이러한 물건을 공유하지 않도록 주의해야 합니다. 특히 어린이집이나 유치원에서는 장난감과 놀이기구를 자주 소독하고, 아이들이 공유하는 물건을 철저히 관리해야 합니다.
- 호흡기 분비물 : 기침이나 재채기를 통해 바이러스가 공기 중으로 퍼지며 전염될 수 있습니다. 감염된 사람이 기침이나 재채기를 할 때 나오는 비말을 통해 다른 사람에게 전염될 수 있습니다. 공공장소에서 기침 예절을 지키는 것이 중요합니다.
수족구병의 전염성이 매우 강하므로, 감염된 경우에는 즉시 격리하고 다른 사람들과의 접촉을 최소화하는 것이 중요합니다. 특히 어린이집, 유치원 등 집단 생활을 하는 곳에서는 감염이 확산되지 않도록 특별한 주의가 필요합니다.
마무리
수족구병은 유아와 어린이들에게 흔히 발생하는 전염성이 강한 질환입니다. 주요 원인은 장바이러스이며, 손, 발, 입에 발진과 물집을 동반한 증상이 나타납니다. 예방을 위해서는 개인 위생과 환경 관리를 철저히 해야 하며, 특별한 치료법은 없지만 증상을 완화시키는 대증 요법을 통해 대부분 자연적으로 회복됩니다. 수족구병의 전염성을 고려하여, 감염된 경우에는 즉시 격리하고 다른 사람들과의 접촉을 최소화하는 것이 중요합니다.
저는 수족구병 걸렸을 경우 진단금을 탈 수 있는 보험도 들어두었습니다. 얼마나 도움이 될지는 모르겠지만 혹시나 하는 마음에요.